Инсайты
Нет предела совершенству!
"Три упражнения по работе с родом"
Генеологическое дерево получилось неполным, в своём роду знаю поколение до бабушек и дедушек, негатив оказалось найти легко и закономерности отслеживаются. Расспрошу родителей про прадедушек и прабабушек, если они их помнят. Позитивные моменты тоже легко нашлись, и их больше, даже несмотря на то, что у дедушек и бабушек было тяжелое время. Многое стало прозрачным. И я принимаю всех членов моего рода, принимаю их судьбы и опыт.
Семью нарисовала со множеством связей, в центре оказалась я. Изобразила любимую кошку, она видимо замещает наших с мужем детей) Путь ясен.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
01:30
2. Сегодня я встала...
10:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Рис с овощами, рыба под сыром, винегрет, чай, кукурузные палочки
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбка, свитер
5. Что я сегодня сделала для себя?
Шапка с ушами, встреча с девочками
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарна Вселенной за чудесный день.
Благодарна девочкам за общение и вдохновение.
Благодарна мужу за возможность не готовить)
Благодарна Богу за уроки.
Благодарна за чудесные упражнения.
Благодарна за новую информацию.
Благодарна мужу за шапку с ушками)
Благодарна мужу за заботу и любовь
Мои цели
1. Готовить новые вегетарианские блюда как минимум раз в неделю
Покушали в "Санях"
2. Доверять и слушаться мужа, принимать его увлечения
Опять обиделась(
3. Научится правильно пользоваться декоративной косметикой, самостоятельно или на курсах макияжа. А также научится делать косички различные
Сегодня волосы распущены
4. Сесть на шпагат
После занятий в тренажерном зале болят икры и пресс, сегодня отдыхаю
5. Придумать оригинальное поздравление для мужа с Днем Рождения и сделать подарок, чтобы ему понравилось
Заказ пришёл, завтра поеду забирать. Вариант с караоке ему не понравился( Может записать песню в студии?
Нет предела совершенству!
"Три упражнения по работе с родом"
Генеологическое дерево получилось неполным, в своём роду знаю поколение до бабушек и дедушек, негатив оказалось найти легко и закономерности отслеживаются. Расспрошу родителей про прадедушек и прабабушек, если они их помнят. Позитивные моменты тоже легко нашлись, и их больше, даже несмотря на то, что у дедушек и бабушек было тяжелое время. Многое стало прозрачным. И я принимаю всех членов моего рода, принимаю их судьбы и опыт.
Семью нарисовала со множеством связей, в центре оказалась я. Изобразила любимую кошку, она видимо замещает наших с мужем детей) Путь ясен.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
01:30
2. Сегодня я встала...
10:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Рис с овощами, рыба под сыром, винегрет, чай, кукурузные палочки
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбка, свитер
5. Что я сегодня сделала для себя?
Шапка с ушами, встреча с девочками
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарна Вселенной за чудесный день.
Благодарна девочкам за общение и вдохновение.
Благодарна мужу за возможность не готовить)
Благодарна Богу за уроки.
Благодарна за чудесные упражнения.
Благодарна за новую информацию.
Благодарна мужу за шапку с ушками)
Благодарна мужу за заботу и любовь
Мои цели
1. Готовить новые вегетарианские блюда как минимум раз в неделю
Покушали в "Санях"
2. Доверять и слушаться мужа, принимать его увлечения
Опять обиделась(
3. Научится правильно пользоваться декоративной косметикой, самостоятельно или на курсах макияжа. А также научится делать косички различные
Сегодня волосы распущены
4. Сесть на шпагат
После занятий в тренажерном зале болят икры и пресс, сегодня отдыхаю
5. Придумать оригинальное поздравление для мужа с Днем Рождения и сделать подарок, чтобы ему понравилось
Заказ пришёл, завтра поеду забирать. Вариант с караоке ему не понравился( Может записать песню в студии?
Комментариев нет :
Отправить комментарий