"Инсайты"
Когда ты открыт для всего нового и готов к изменениям, попадаешь в какой-то чудесный поток. Жизнь прекрасна!
"Медитация с родителями и практика поклонов"
Я сегодня всё пропустила. День и вечер были насыщены. Даже отчет пишу второпях в последние полчаса.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
01:15
В 12 ночи меня осенило перемыть всю посуду, пересадить цветы. И теплый душ - это входит в привычку)
2. Сегодня я встала...
08:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай, шоколад, кофе, ризотто с тыквой, хурма, попкорн, кукурузные палочки
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье, юбка, свитер
5. Что я сегодня сделала для себя?
Бассейн, тренажерный зал, слушала спокойную музыку, беседы), туалетная вода, кино
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарна прекрасным людям вокруг меня.
Благодарна Вселенной за новые знакомства.
Благодарна себе за упорство.
Благодарна мужу за чудесный вечер.
Благодарна мужу за подарки.
Благодарна мужу за интересный фильм.
Благодарна Вселенной за обстоятельства.
Благодарна миру за меня.
Благодарна Вселенной за добрых и отзывчивых людей на моём пути.
Мои цели
1. Готовить новые вегетарианские блюда как минимум раз в неделю
Выходной)
2. Доверять и слушаться мужа, принимать его увлечения
Я люблю его ещё сильнее)))Какое-то особенное чувство!
3. Научится правильно пользоваться декоративной косметикой, самостоятельно или на курсах макияжа. А также научится делать косички различные
Сделала косичку на бок. Смотрела на своё отражение и честно оно мне не особо нравилось( Поскольку волосы тонкие, это больше было похоже на свисающую сосиску))))Нужен объем, может бигуди попробовать.
4. Сесть на шпагат
Мышцы после пятницы отдохнули, сегодня тренажерный зал. Нужно почитать теорию)
5. Придумать оригинальное поздравление для мужа с Днем Рождения и сделать подарок, чтобы ему понравилось
Так мало времени, всего неделя. Ааааааа, а соображений мало(
Когда ты открыт для всего нового и готов к изменениям, попадаешь в какой-то чудесный поток. Жизнь прекрасна!
"Медитация с родителями и практика поклонов"
Я сегодня всё пропустила. День и вечер были насыщены. Даже отчет пишу второпях в последние полчаса.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
01:15
В 12 ночи меня осенило перемыть всю посуду, пересадить цветы. И теплый душ - это входит в привычку)
2. Сегодня я встала...
08:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай, шоколад, кофе, ризотто с тыквой, хурма, попкорн, кукурузные палочки
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье, юбка, свитер
5. Что я сегодня сделала для себя?
Бассейн, тренажерный зал, слушала спокойную музыку, беседы), туалетная вода, кино
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарна прекрасным людям вокруг меня.
Благодарна Вселенной за новые знакомства.
Благодарна себе за упорство.
Благодарна мужу за чудесный вечер.
Благодарна мужу за подарки.
Благодарна мужу за интересный фильм.
Благодарна Вселенной за обстоятельства.
Благодарна миру за меня.
Благодарна Вселенной за добрых и отзывчивых людей на моём пути.
Мои цели
1. Готовить новые вегетарианские блюда как минимум раз в неделю
Выходной)
2. Доверять и слушаться мужа, принимать его увлечения
Я люблю его ещё сильнее)))Какое-то особенное чувство!
3. Научится правильно пользоваться декоративной косметикой, самостоятельно или на курсах макияжа. А также научится делать косички различные
Сделала косичку на бок. Смотрела на своё отражение и честно оно мне не особо нравилось( Поскольку волосы тонкие, это больше было похоже на свисающую сосиску))))Нужен объем, может бигуди попробовать.
4. Сесть на шпагат
Мышцы после пятницы отдохнули, сегодня тренажерный зал. Нужно почитать теорию)
5. Придумать оригинальное поздравление для мужа с Днем Рождения и сделать подарок, чтобы ему понравилось
Так мало времени, всего неделя. Ааааааа, а соображений мало(
Комментариев нет :
Отправить комментарий